Состояние:

Всё уже движется. Прямо сейчас. Намерение первично - оно не возникает в процессе действий, оно создаёт их. Рождает их из тишины. Даже если ты его не осознаёшь... даже если никогда не называл... оно уже определяет то, что происходит. Оно не требует поиска. Не требует выбора. Потому что уже здесь.

Намерение - это не мысль. Не желание. Не вопрос о будущем. Это направление движения, которое существует до анализа, глубже анализа, независимо от анализа. Оно проявляется в каждом действии... в каждом взгляде... в каждом решении, которое кажется случайным, но никогда им не было. Возможно, ты никогда не формулировал его словами. Возможно, слова для него ещё не найдены. Но оно уже выражается. Через тебя.

И можно просто... позволить себе узнать то, что уже ведёт. Не искать. Узнать. Почувствовать этот вектор - не как что-то новое, а как что-то забытое, что всегда было. Просто заметь... куда ты уже идёшь. Куда ты шёл всегда.

Вопросы:

1. Какое действие уже выражает то, что ты не можешь сказать словами?
2. Что ты делаешь без усилия и это уже ведёт тебя туда?
3. Какой выбор ты уже сделал... ещё до того, как назвал его?

Практики:

1. Намерение в движении
Выбери одно простое действие (идти, пить воду) и делай его, удерживая в себе одно слово-ключ. Это может быть «ясность», «внимание», «сила». Замечай, как меняется процесс, если внутри есть осознанный фокус.

2. Стрела внимания
В течение дня попробуй следить, куда чаще всего направлено твоё внимание. Оно рассеивается или движется в одном направлении? Запиши о чём больше всего думалось сегодня.

3. Образ намерения
Посмотри вокруг и найди внешний символ намерения. Это может быть линия на дороге, росток, пробивающийся через асфальт, или даже книга, которая случайно оказалась перед тобой. Что этот знак говорит тебе о твоём направлении?