Состояние:

Каждый путь начинается с первого шага, и этот день в чем-то похож на рассвет. Ты стоишь на пороге перемен, когда ночь позади, а новый свет только начинает озарять горизонт. В этом свете есть возможность увидеть то, что раньше было скрыто за облаками твоих иллюзий. Это момент истины, момент первого осознания себя в новом свете.

"Fiat Lux" - Да будет Свет. И он есть. Свет в тебе уже существует, даже если он был скрыт облаками сомнений или привычной тьмой автоматизма. Сегодня тебе нужно просто заметить его. Не торопись. Наблюдай. Поймай первый луч этого внутреннего света и задай себе вопрос: что он хочет тебе показать? Какие истины освещает для тебя новый день?

Позволь себе остановиться и вдохнуть. Сегодня начало твоего пути. Не важно, как долго ты шёл к этому моменту. Каждый рассвет уникален. Этот день - твой первый шаг. Сделай его осознанно.

Вопросы:

1. Что для меня сейчас символизирует свет?
2. Какие внутренние истины готовы открыться мне сегодня?
3. Какой первый шаг я готов сделать на пути к своим изменениям?

Практики:

1. Найди 5 минут для небольшой медитации. Закрой глаза и представь свет, который разливается внутри тебя. Сосредоточься на ощущениях и задай себе вопрос: «Что я хочу осветить сегодня?»
2. Установи таймер на 10 минут и начни писать всё, что приходит в голову на тему «Начало». Не останавливайся. Пусть текст сам раскрывает тебе внутренние смыслы.
3. Найди или создай что-то, что станет для тебя символом этого дня: рисунок, фото, предмет, который будет напоминать о твоём внутреннем свете.