Завтра – день замедления.

Постарайся быть, насколько это возможно и комфортно, в каждом моменте, находя баланс между сосредоточенностью и внутренним спокойствием.

Выполняй привычные дела с особым вниманием и качеством, но без перфекционизма.

Замечай вокруг больше хорошего, чем обычно – попробуй увидеть красоту в мелочах, в нюансах, в привычном, в новом.

Делись позитивной обратной связью чуть чаще и немного ярче.

Просто наблюдай за тем, как меняется твое восприятие.

А когда улетаешь в суету, мягко напоминай себе о "здесь и сейчас".