Каждое поведение, даже если оно кажется ошибочным, основано на позитивном намерении.

Часто мы фокусируемся на том, что пошло не так, вместо того чтобы понять: что стояло за этими действиями? Найти позитивное намерение - значит увидеть скрытый ресурс или урок.

Варианты вопросов для самоанализа:

1. Какие выводы ты можешь сделать из каждой ситуации, которую ты критиковал в прошлом задании?
2. Чему эта ситуация тебя научила? Какой урок ты извлёк?
3. Какие решения ты можешь принять, чтобы улучшить своё поведение в будущем?
4. Как использовать ситуацию в свою пользу? Есть ли там скрытые возможности?
5. Чего тебе не хватило? Какие ресурсы или навыки могли бы помочь? Как ты можешь их развить?
6. Какие из твоих мыслей о ситуации можно перевести (переопределить) из негатива в позитив?

Мы учимся на ошибках только когда осознаём их, анализируем и применяем выводы. Посмотри на свой опыт не как на череду промахов, а как на историю роста.

• Какие качества ты развил благодаря этим ситуациям?
• В чём ты стал лучше подготовлен к своей следующей попытке?

Попробуй взглянуть на свой путь "любящими глазами".

P.S.

Позитивное Намерение - это не социально одобряемая цель, а внутренняя, субъективная попытка удовлетворить глубинную потребность или снять невыносимое напряжение в данный момент. Оно всегда направлено на самосохранение или облегчение состояния.

Ошибочное Поведение - это неоптимальная (неадекватная, деструктивная) стратегия, выбранная субъектом для достижения этого позитивного намерения.

Если мы видим в действии только ошибку, мы упускаем возможность изменить не намерение (которое позитивно), а стратегию (которая ошибочна).