1. Сделай перепросмотр прошедшей недели.

2. Проведи инвентаризацию фоновых заданий.

3. Проведи инвентаризацию текущего (на время курса) списка задач.

4. Набросай план на следующую неделю.

Попробуй при этом не просто написать что нужно сделать, а представь детально желаемый результат по ключевым задачам, как он выглядит, что ты чувствуешь.